Cukrovka (Diabetes mellitus) a mikrobiom
Jaké onemocnění je cukrovka asi všichni tak nějak tušíme. Kdo se s ní v životě setkal ať už u sebe, nebo u svých blízkých ví, že to není nic, s čím byste chtěli mít tu čest.
Pojďme se tedy podívat jaký vztah může mít stav naší mikrobioty na hladinu cukru.
Máme dva typy diabetu I. a II.
Diabetes typu I. vzniká v důsledku snížené produkce inzulinu slinivkou břišní. Propuká nejčastěji v dětství a jedná se o autoimunitní onemocnění.
Diabetes typu II. vzniká z důvodu nedostatečné citlivosti buněk na inzulin. Postihuje osoby v dospělosti a především obézní jedince (ale nejen ty!)
Inzulin je hormon, který tvoří malý orgán v těle pankreas (slinivka břišní) a jeho úkolem je vychytávat cukr v krvi a přenášet do buněk a tkání.
Léčba cukrovky
Diabetes Typ I se nedá vyléčit, tam je vždy, krom dietních opatřeních, důležitá aplikace inzulinu
Diabetes Typ II – léčba spočívá v podávání léků, které zvyšují citlivost na inzulin a samozřejmě jsou k tomu nutná dietní opatření, která u obézních jedinců vedou zároveň ke snížení hmotnosti.
Vztah k mikrobiomu
Ze studií vyplívá, že osoby trpící diabetem typu II. mají mikrobiom s vyšším procentem patologických bakterií, které často působí prozánětlivě, zvyšují inzulinovou rezistenci a oxidační stres.
U zdravých osob bývá až dvakrát vyšší počet bifidobakterii než u jedniců s cukrovkou nebo tzv. prediabetem
Prediabetes – stav, kdy je hladina cukru na hraničním rozmezí a tělo již je ohroženo infarkty a mozkovými příhodami.
Změna mikrobiomu, oproti zdravým jedincům, nastává právě i u zmíněných prediabetiků a tudíž se předpokládá, že složení mikrobioty má velký vliv na rozvoj diabetu typu II.
Jak jsem již zmínila, daibetes typu II lze ovlivnit dietou a lze i úplně vyléčit.
Je to tedy o změnách stravovacích návyků a dát tělu šanci se uzdravit.
- podpořit imunitu a tím regenerační schoponosti tkání
- doplnit vitaminy a minerály
- zelený ječmen – ten jednak dokáže podpořit tvorbu inzulinu ve slinivce a zároveň hojí záněty v těle a poporuje funkce buněk, které pak lépe vstřebávají cukr
- z našich bylinek – šalvěj lékařská, jetel luční nebo bez černý
- z Harmonela – u diabetiků bych se přimlouvala za test mikrobiomu a na základě toho pak vybrat probiotika
Z prebiotik:
SLIM
– mimojiné obsahuje látky (např. chmel) které normalizují hladinu inzulinu a glukozy v krvi a snižují cholesterol, který má s hladinou cukru úzký vztah
– mimojiné obsahuje látky (např. chmel) které normalizují hladinu inzulinu a glukozy v krvi a snižují cholesterol, který má s hladinou cukru úzký vztahCBD – obsahuje omega 3 mastné kyseliny, které podporují funkci srdce, mozku a mají vliv na hladinu cholesterolu
– obsahuje omega 3 mastné kyseliny, které podporují funkci srdce, mozku a mají vliv na hladinu cholesteroluDále kanabinoidy, které mají pozitvní vliv na řadu symptomů provázející cukrovku, včetně neuropatii apod.
původní autor: MVDr. Alena Vávrová
